image3

Contact

Studio ELVI
Sumatrastraat 265
2585 CR Den Haag
+31 6 169 287 58
ellen@studio-elvi.nl
www.studio-elvi.nl
KvK 27346720, Den Haag
IBAN NL21 KNAB 0209 772 697

Lestijden

Let op 24 december t/m 6 januari gesloten.

Maandag:
17:30 t/m 19:00 uur Critical Alignment Yoga
19:15 t/m 20:15 uur Yoga Nidra
(17 december)
Dinsdag:
18:00 t/m 19:00 uur Yoga Therapie start 8 januari
19:30 t/m 21:00 uur Critical Alignment Yoga
Woensdag:
18:00 t/m 19:00 uur FLOW
19:30 t/m 21:00 uur Critical Alignment Yoga
Donderdag:
10:00 t/m 11:30 uur Critical Alignment Yoga
20:00 t/m 22:00 uur AcroYoga
Zondag:
10:00 t/m 11:30 uur Critical Alignment Yoga

De Critical Alignment Yoga les wijzigt wekelijks waarbij elke week een ander thema centraal staat.

Elke maand is er een nieuwe serie houdingen (asanas) die in de FLOW les centraal staat. Deze serie wordt in de les een paar maal herhaald. Eerst langzaam maar uiteindelijk steeds vloeiender. Door de herhaling wordt je lichaam warmer, krijg je meer focus en hoef je steeds minder na te denken. Beweging, aandacht en ademhaling vallen samen en de inspanning valt weg. Moeiteloosheid, plezier en lichtheid van de beweging staat hierin steeds centraal.

Naast de reguliere lessen biedt
Studio ELVI: Privélessen, Therapielessen en Fysiotherapie (zie  www.fysiyo.nl). Neem hiervoor contact op voor een afspraak.

Fotografie: Yamam Nabeel
@yamamnabeel