Studio ELVI

Critical Alignment Yoga, Yogatherapie, Fysiotherapie en AcroYoga voor individuen en groepen onder begeleiding van:Ellen Pronk-Visser
Yoga Docent/ Fysiotherapeut/ CAT Therapeut/ Psycholoog/ iRest Yoga Nidra Level 1 Teacher-in-Training

Critical Alignment Yoga

Critical Alignment is een goed onderbouwde methode om zowel negatieve voorkeurshoudingen en -bewegingen als negatieve gedachtepatronen, ontstaan door de opbouw van onder andere chronische stress, te leren doorbreken. Dit kan van grote waarde zijn bij het voorkomen en oplossen van allerlei lichamelijke en psychische klachten, bijvoorbeeld problemen met het bewegingsapparaat, angsten en depressie.

Het is ook behulpzaam bij het ontwikkelen van een lichte, beweeglijke en open lichaamshouding, en daarmee kan deze methode een grote positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van het ouder worden.

Critical Alignment Therapie

CAT richt zich op het herstellen van de natuurlijke uitlijning van het lichaam. Het oplossen van spanningen die het lichaam in de loop van de jaren heeft opgeslagen staat aan de basis van de oefeningen. Je kan kiezen voor individuele sessies of groepslessen.

Lestijden

20 december t/m 26 december is de studio gesloten.
De lessen op 27 t/m 29 december gaan door bij voldoende aanmeldingen.

Maandag:
19:30 t/m 21:00 uur Critical Alignment Yoga
Dinsdag:
18:00 t/m 19:00 uur Critical Alignment Therapie
19:30 t/m 21:00 uur Critical Alignment Yoga
Woensdag:
18:00 t/m 19:00 uur Critical Alignment FLOW
19:30 t/m 21:00 uur Critical Alignment Yoga
Donderdag:
10:00 t/m 11:30 uur Critical Alignment Yoga
Zondag:
10:00 t/m 11:30 uur Critical Alignment Yoga

Bereikbaarheid

De studio is makkelijk te bereiken met de auto vanaf de Utrechtsebaan (A4) en met het openbaar vervoer. Vanaf het Centraal Station Den Haag 5 minuten met tram 9. Uitstappen bij halte Laan Copes van Cattenburch. Vrij parkeren doordeweeks na 17.00 uur en in het weekend de gehele dag.

Contact

Studio ELVI
Sumatrastraat 265
2585 CR Den Haag
+31 6 169 287 58
ellen@studio-elvi.nl
www.studio-elvi.nl
KvK 27346720, Den Haag
IBAN NL21 KNAB 0209 772 697